一日一膳

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2020-05-28から1日間の記事一覧

20キロ痩せたダイエット食事メニュー

100日ダイエットの食事を初公開!自分なりに考えに考えて、100日ダイエットの食事は上記の写真のようになりました。100日で20キロ以上落とした割にはけっこう食べてるんです。母ちゃんには、無理な食事制限はダメ!って言われてたから、健康的にしっかり食べ…