一日一膳

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2020-05-30から1日間の記事一覧

半年間ある男のダイエット密着!30kg減量に成功した方法とは?

30kgのダイエットに成功しました。しかも、半年(約180日)で90kg~60kgまで減量できました。正直すごい辛いと思いました。それと同時に『楽して痩せる』って広告などを見ると腹が立ちます(笑)ダイエットが楽なワケないんです。太るのは簡単かもしれません…