一日一膳

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2020-06-01から1日間の記事一覧

45歳主婦が20kgやせた「ガマンなし、運動なし」のダイエット法とは?

朝は食パン一斤にご飯におかず、夜は「息が詰まるまで食べたところで布団に入っていた」という衝撃の食生活によって、45歳のときには85キロまで体重を増やしてしまった農家の嫁、桃田ぶーこさん。太りすぎで体は絶不調、このままでは命に関わると思い、一念…